Desde hace tiempo se oye con frecuencia el término resiliencia por todas partes. En los medios de comunicación parece que está de moda mejorarla y todos se afanan por presumir de buena resiliencia. Pero en realidad, ¿qué es la resiliencia? Según la APA (American Psychological Association), la resiliencia es el… Read more«¿Tenemos una adecuada resiliencia?»
Categoría: Coaching Personal
¿Sufrimos astenia primaveral?
Parece que hace días que por fin el buen tiempo ha decidido instalarse, esperemos que por varios meses. Vamos cambiando la ropa de abrigo por otra más fresca, los días son soleados e incitan a salir a la calle con cualquier excusa. ¿Quién no es más feliz con un poco… Read more«¿Sufrimos astenia primaveral?»
Nuevo taller en Centro Coaching León – Saber decir NO
¡Ya tenemos nuevo taller para el mes que viene! Su temática: cómo saber decir no, algo que no siempre es sencillo. Por lo general hay veces que sentimos que tenemos que decir sí a algo que no queremos porque es lo que se espera que hagamos. Sí a ese trabajo… Read more«Nuevo taller en Centro Coaching León – Saber decir NO»
Comienza un nuevo curso de talleres en Centro Coaching
Ya estamos en Septiembre. Vuelta al cole para los más peques, pero también para nosotros, con mil cosas en la cabeza para sacar adelante en los próximos meses. Muchos de vosotros nos preguntabais si íbamos a seguir haciendo talleres. Pues bien, os vamos a indicar algunos de los que ya… Read more«Comienza un nuevo curso de talleres en Centro Coaching»
Lesiones deportivas, evitarlas y superarlas
El deporte es una forma magnífica de mantenerse en forma, de relajarse, de alcanzar metas y objetivos… El mundo deportivo da para mucho, es algo innegable. Desde el coaching queremos darle la importancia que se merece, y es por eso que en nuestro centro tenemos la especialidad de coaching deportivo,… Read more«Lesiones deportivas, evitarlas y superarlas»
La tanofobia y la tanorexia, miedos relacionados con exponerse al sol
Ya ha llegado el buen tiempo y con éste, nuestra preocupación con respecto a la exposición al sol y los cuidados que hay que tener. Muchos tenemos cuidado con las cremas solares y las horas a las que no es conveniente ponerse al sol, medidas que entran dentro de la… Read more«La tanofobia y la tanorexia, miedos relacionados con exponerse al sol»
La amaxofobia o el miedo a conducir
La amaxofobia o el miedo a conducir es una fobia muy generalizada en la sociedad pero de la que poco o nada se habla. Los que la sufren, la mayoría de las veces son incapaces de ponerse al volante, y cuando lo hacen, sienten una serie de síntomas que hacen… Read more«La amaxofobia o el miedo a conducir»
Entrevista en la Ser: ¿Qué tratamos en Centro Coaching? ¿Por qué es un pilar fundamental para nosotros el optimismo?
Nos vuelven a entrevistar en la Ser (Radio León) y hablamos de qué es lo que podemos tratar en nuestro centro y por qué nos parece el optimismo algo tan importante dentro del coaching. ¿Nos escuchas?
Entrevista en Cadena Ser
Para todos los que no habéis podido escuchar la entrevista que nos hicieron ayer en Radio León (Cadena Ser), os dejamos el audio para que podáis escucharlo.
¿Sufres de Astenia Primaveral?
Todos hemos sentido en esta época del año un cansancio poco común, sopor, nos sentimos sin fuerza, y no sabemos porqué pues hoy vamos a hablar sobre la astenia primaveral, en muchas ocasiones éste es el problema. La astenia primaveral representa una situación de falta o pérdida de fuerza y… Read more«¿Sufres de Astenia Primaveral?»