Superar problemas con Mindfulness

La sociedad actual parece estar acostumbrándose a solucionar sus problemas sin tener que esforzarse lo más mínimo. Una pequeña pastilla dos veces al día y dejamos de pensar en aquella persona que nos ha destrozado el corazón, o en nuestro jefe, que nos hace la vida imposible. Si perdemos el… Read more“Superar problemas con Mindfulness”

¿Tenemos una adecuada resiliencia?

Desde hace tiempo se oye con frecuencia el término resiliencia por todas partes. En los medios de comunicación parece que está de moda mejorarla y todos se afanan por presumir de buena resiliencia. Pero en realidad, ¿qué es la resiliencia? Según la APA (American Psychological Association), la resiliencia es el… Read more“¿Tenemos una adecuada resiliencia?”

Comienza un nuevo curso de talleres en Centro Coaching

Ya estamos en Septiembre. Vuelta al cole para los más peques, pero también para nosotros, con mil cosas en la cabeza para sacar adelante en los próximos meses. Muchos de vosotros nos preguntabais si íbamos a seguir haciendo talleres. Pues bien, os vamos a indicar algunos de los que ya… Read more“Comienza un nuevo curso de talleres en Centro Coaching”

Lesiones deportivas, evitarlas y superarlas

El deporte es una forma magnífica de mantenerse en forma, de relajarse, de alcanzar metas y objetivos… El mundo deportivo da para mucho, es algo innegable. Desde el coaching queremos darle la importancia que se merece, y es por eso que en nuestro centro tenemos la especialidad de coaching deportivo,… Read more“Lesiones deportivas, evitarlas y superarlas”

Entrevista en la Ser: ¿Qué tratamos en Centro Coaching? ¿Por qué es un pilar fundamental para nosotros el optimismo?

Nos vuelven a entrevistar en la Ser (Radio León) y hablamos de qué es lo que podemos tratar en nuestro centro y por qué nos parece el optimismo algo tan importante dentro del coaching. ¿Nos escuchas?

Entrevista en Cadena Ser

Para todos los que no habéis podido escuchar la entrevista que nos hicieron ayer en Radio León (Cadena Ser), os dejamos el audio para que podáis escucharlo.  

Procesos de duelo y miedo a la muerte: cómo superarlos a través del coaching

El concepto de coaching suele ser algo que se asocia con algo positivo, renovador, lleno de vida. Ayudamos a la gente a que tomen conciencia de los errores que puede estar cometiendo para no ser del todo feliz, y conseguimos que cuando un cliente sale de nuestra consulta, se sienta… Read more“Procesos de duelo y miedo a la muerte: cómo superarlos a través del coaching”